Selected Category: 佐伯流保養法 (32)

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阿嬤是現在日本最有人氣的美容大師喔！

＜圖片出處：美肌食，書的封面(切割過)＞

○基本介紹○

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佐伯阿嬤說他在國外工作時，從沒看過藍眼珠的外國人會用藍色眼影
但是日本人喜歡穿藍色洋裝就配藍包包籃鞋子
最後再畫個藍眼妝，一整身藍，重點到底是在哪?!
如果是想要強調藍色洋裝，那其他的部份就必需低調點！
如果今天想要把重點放在新買的唇膏時，眼影就不要上只刷個睫毛就夠了
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促進人體的新陳代謝除了多喝水. 去角質
利用淋巴排毒也是很重要的
我們的身體有淋巴管流串著淋巴液，其實就像血液一樣
血液是負責搬運養分，而淋巴液則是負責搬運毒素至淋巴節做處理
如果循環不好，這些應該排泄出去的毒物就會推積在體內
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從飲食「吃」可以使化妝品達到更大的美肌效果
水果. 青菜. 海苔. 優格. 豆類. 芝麻都是對美容很好的食物
以營養來說的話維他命C.E是很好的
例如雞翅含有豐富的波尿酸，可以防止皮膚乾燥，更有彈性
綠茶. 荷蘭芹. 豌豆. 柿子含有維他命C有美白效果
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想像一下毛巾，洗好晾乾的毛巾會有乾燥產生的皺紋
折放久的毛巾會有折痕的皺紋
眼下小細紋屬於前者，魚尾紋和法令紋屬於後者
毛巾的皺痕只要反方向拉扯，毛巾就會恢復原本的形狀
對付皺紋也是一樣要以反方向進行按摩就容易得到改善
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