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按摩法還是看影片比較清楚
提供以下幾個影片網址,是日本Yahoo Beauty裡以前做的佐伯特集
後來被移除了,但是影片連結似乎還在
裡面有幾個基本的手法,是佐伯的DVD裡面剪出的精華小片段
不是單純的按摩,是平常上保養品的手法
一邊上保養品就可以一邊按摩了,一定要學起來喔!

(1) stretch 延展 ←影片教學
用在洗臉. 上乳液. 精華液. 粉底液等等
先把保養品點在臉上五點 (額頭. 雙頰. 鼻子. 下巴)
利用這個延展的手法,把保養品輕輕的推開在臉上
化妝水如果不用敷的方式也可以用這個方法上

(2) pushing 輕壓 ←影片教學
可用在擦乳液時,先用第一步驟的延展後,使用這個輕壓的按摩法
按壓得方式刺激淋巴排毒,促進血液循環
除了卸妝其他保養品都可是用這個步驟

(3) press 覆蓋 ←影片教學
這個手法是利用手溫讓保養品更加滲透,乳液. 精華液. 粉底液等都很需要這個步驟!

(4) piano touch 指彈法 ←影片教學
擦完眼霜後,用這個像彈鋼琴一樣的手法按摩,促進血液循環


下列網址有擦美容液的範例圖解 (不只是美溶液,只要是需要推開的動作都可套用) http://www.fujitv.co.jp/gogosata/chiz/chiz_if0203.html#tech
(1) 美容液以按三下為標準,先利用手溫加溫
(2) 塗抹於臉上,額頭・雙頰・鼻子・下巴等五的地方,順序參考圖解

(3) 用 press 覆蓋 的方式加以滲透


♡tia心得♡
步驟很簡單,理解它的用法可套用在各種保養品上
以乳液為例的話就是:
stretch塗勻→pushing & piano touch按摩一下→press用手溫幫助剩透
比較另類的是佐伯阿嬤連上粉底液也是這樣上喔!
我想應該不用多加說明,看了影片就會深深感到阿嬤對皮膚好溫柔
很細心的呵護,tia也再也不敢在臉上亂出力啦~~!
用這個手法上保養品還可以一邊按摩排毒,tia每天都很努力的在實踐喔!!

另外阿嬤出的DVD我有買,上面的影片就是從裡面剪出來的精華
DVD裡只是多了利用那幾個手法把化妝水. 乳液. 粉底...等等的保養品
實際上一次給大家看而已
至於DVD值不值得買,我覺得很難講
當然買的話可以更清楚
但是不買只參考上面的小短片來做也不會差太多
我是佐伯迷,擁有一片可以讓我感到很滿足 (就像蒐集偶像的東西)

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Comments (11)

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  • ^___^

    這招真的很讚餒~~
    我這幾天都有照做喔!!
    雖然要花很多時間...
    可是保養品真的都有吸收餒.
    多謝妳滴分享餒~我都有上來看喔~
  • 真的嗎~~ 那真是太好了,恭喜你啦
    我也有去看了你的網誌喔^^

    tiaweireplied on 2007/05/03 22:56

  • 好喜歡你的部落格.
    終於找到有詳盡介紹保養的專題.
    加油哦,我會常來的,因為我也愛美,呵!
  • 謝謝你^O^/ 有什麼問題一起互相討論囉~~~
    我有去逛一下你的網誌
    很同意你寫的「思考」和「迷思」這兩篇喔!!
    我覺得如果高價的買來捨不得用,還寧可買便宜的大量用還比較有效果
    買東西的時候我也會去注意容量/重量和價錢的比例
    有時候瓶子看起來很大,其實容量是很小的@@

    tiaweireplied on 2007/05/08 10:13

  • 你好~ 我是Ur 網站連過來的牛妹妹
    我也很喜歡佐伯老師的保養法
    不過看不懂日文
    想不到你這裡有整理 嗚~~真是太感動了
    謝謝你~~~
  • 謝謝你來看喔~~!! 一起加油吧^^

    tiaweireplied on 2007/06/08 21:47

  • 按摩法

    stretch影片跟擦美容液範例圖解的九步驟好像不太一樣耶!不知道是差在哪邊呢?
  • stretch的短片是剪接的,只有一小段,只是看她的手法輕柔度
    順序的話,圖解的才是正確的
    你可以看我上面不是有一個連結的網址
    那是佐伯阿嬤在電視上幫模特兒示範的,和九步驟的是一樣的喔^^

    tiaweireplied on 2007/09/17 18:05

  • 謝謝你的整理喔,對我幫助很大,希望你繼續加油優,再多po些佐伯流的保養,超愛看的,謝謝你
  • 謝謝~~能幫到你真開心^^
    佐伯阿嬤的保養法差不多都整理完了,目前應該沒有新東西囉^^||

    tiaweireplied on 2007/12/29 11:42

  • 謝謝妳的分享(大心)
    我也要努力實踐
    細心保養跟胡亂的保養,上底妝就看的出來皮膚到底吃不吃妝了ˊˋ
  • 謝謝你來看喔!!! 你太客氣了,一起加油吧~~~~
    我有去看你的網誌好用心喔^^
    新年快樂~~

    tiaweireplied on 2008/01/03 12:18

  • mrright

    yes, it's very good :)
  • 謝謝你喔^^

    tiaweireplied on 2008/08/23 00:42

  • 哈囉~~我想請問洗臉的話就只要用stretch這步驟就好嗎??做完stretch步驟就可以沖水了嗎??

    還有想請問用霜或凝膠狀的,如果不能做stretch的話,因為不容易塗抹開(硬推會有皺紋>"<),那可以改成先press再push和piano touch嗎??還有我覺得push和press是不是一樣阿??因為從上面的影片似乎有相同步驟@@?

    想請問所有的按摩方向都是和每容易那張附圖的方向相同嗎??還有想請問是每種保養方式都要做push和piano touch嗎?? EX:美容液、乳液、乳霜 、防曬、粉底 等等

    另外我有再YOUTOBE看到佐伯老師的一些電視節目
    有教美容液、防曬及粉底的上法,不過他都只有用stretch和press,沒有push和piano touch 不知道為啥??

    http://www.youtube.com/watch?v=ZFED3IF-_BA
    http://www.youtube.com/watch?v=hhcHC6xUAGg


    問了一大堆問題~~希望版主有空可以幫我解惑!! 非常謝謝^0^
  • 用霜或凝膠狀的還是可以先在手上搓溫後會變比較柔軟
    不然就是量要用多一點,溫溫的就會比較好推喔~~

    你找到的影片很讚耶!! 就照那樣做就ok啦~~
    我覺得重點是手法還有恆心囉~~
    push可以用在乳霜,piano touch可以用在眼霜
    不一定是什麼步驟都要用
    不過我不是他本人,只能靠我的理解來跟你說囉~~
    也不一定是正確orz 不好意思^^||

    tiaweireplied on 2009/04/18 19:44

  • 你好,透過你的blog讓我認識了佐伯阿嬤,也建立了我保養的習慣^^
    台灣也翻譯了佐伯阿嬤的書囉,但是我看完之後充滿疑惑,中文版裡的按摩手法有6種,多了"挾起和上提"和"搖動"這兩個手法,完全不知道怎麼應用耶,想請教你阿嬤在日本有教過這兩個手法嗎?
    保養品的上法我一直摸不通,拜託tia幫忙解惑了,超感謝~~~
  • 上眼皮浮腫

    歐~我跟樓上的namei也是.透過你的分享得到很多關於佐伯式的保養方式.不但毛孔變細緻了.連黑眼圈跟眼下小細紋也淡化.真是比任何昂貴的保養品來的實用經濟!真的真的很感謝你~~~~~

    另外我也有問題!(舉手)我研究圖片不管是卸妝或是保養都沒有按摩到上眼皮.對於越來越鬆弛下錘的雙眼皮.都快變成單眼皮啦!
    有人說可以冰敷.可是這種方法應該是就急用的吧?
    而且皮膚科醫生說我的黑眼圈要使用熱敷.難不成要上眼皮冰敷.下眼皮熱敷嘛?吶眼皮豈不是太忙了???

    哈哈說笑的~
    如果tia能提供一些這方面的建議.就太感激不盡了
  • 卸妝要卸到眼部時的順序是眼頭按到眼尾
    如果要按摩,可以順著眉毛,從眉頭按到眉尾
    我自己這樣按眼睛是真的沒那麼腫喔~~

    tiaweireplied on 2009/04/18 19:48

  • 請問步驟一 延展和之後你說塗美容液圖解
    是一樣的嗎
    我覺得好像不太一樣
    那~ 那個要先呢

    有點搞混了
    謝謝喔
  • 圖片是順序,步驟1的影片是參考手法(力道. 方向...等等喔)

    tiaweireplied on 2009/04/18 19:52

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